Nutrizione e Psiche

Nutrizione & Psiche

Siamo in salute solo quando corpo e mente sono in equilibrio

La necessità di nutrirsi è sentita sia nel Corpo che nella Psiche e la sua errata soddisfazione si ripercuote su entrambi i piani.

Da questo presupposto nasce Nutrizione & Psiche: l’idea di mettere in relazione le due discipline, Nutrizione e Psicologia, ha come obiettivo principale quello di valorizzare l’unitarietà dell’essere vivente.

Martedì
29
Maggio

ROMPIAMO GLI SCHEMI:

perchè ricerchiamo automaticamente cibo gratificante nel dopo cena?
come nascono gli schemi di comportamento fissi, ossia le abitudini?

Per il ciclo dei Laboratori di Alimentazione Consapevole

ore 18.00 - 19.30 Studio Medico EMMETRE Via A. Lamarmora,77 TORINO

Il team di Nutrizione & Psiche propone questo nuovo laboratorio esperienziale di alimentazione consapevole per comprendere e affrontare le difficoltà che si incontrano quando si segue una dieta.

Durante l'incontro si ricostruiranno, tramite giochi di ruolo, situazioni che evidenziano schemi abituali e comportamenti nei confronti del cibo e della corretta alimentazione, a cui seguirà una riflessione sugli aspetti psicologici e nutrizionali delle tematiche emerse.

Costo: 15€

Numero di partecipanti: da un minimo di 5 ad un massimo di 15.

Prenotazione obbligatoria
tel. 011 580 76 02 - cell. 345 646 32 67
oppure scrivendo la propria adesione nel form dei contatti.

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